Chegou o verán e con el as merecidas vacacións,
dende o Monte Carmelo dámovos os parabéns polo traballo ben feito,
desfrutade e descansade.
Onte, despois da reunión do Consello Escolar, pechamos as aulas,
vémonos en setembro.
COIDADOS XERAIS EN VERÁN
- Beber abundantes líquidos (auga) para evitar deshidratación, especialmente cando fai moita calor.
- Coidado coas picaduras de insectos. Ter un repelente o unha crema para aliviar as picaduras.
- Levar una alimentación equilibrada. Aumentar o consumo de froita e verdura fresca. Controlar xelados, chucherías, bollerías, refrescos e zumos de tetra brik.
- Ter sempre a man un botiquín.
- Uso correcto de casco, rodilleras e outros dispositivos para evitar accidentes.
- Protexerse do sol.